শিরোনাম: কীভাবে পাথরের ফুল হিমায়িত করা যায়
ভূমিকা:গত 10 দিনে, শিহুয়াউউ একটি traditional তিহ্যবাহী গ্রীষ্মের মিষ্টি হিসাবে সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে আবার জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এবং অনেক নেটিজেন সেগুলি খাওয়ার জন্য হোমমেড টিউটোরিয়াল এবং সৃজনশীল উপায়গুলি ভাগ করেছেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে শিহুয়াউয়ের উত্পাদন পদ্ধতি, পুষ্টির মূল্য এবং সম্পর্কিত ডেটা বিশদভাবে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।
1। পাথরের ফুলের উত্স এবং কার্যকারিতা হিমায়িত
শিহুয়াফ্রুট দক্ষিণ ফুজিয়ান থেকে উদ্ভূত এবং শিহুয়ালি (এক ধরণের সামুদ্রিক) দিয়ে তৈরি কাঁচামাল হিসাবে, সমৃদ্ধকোলাজেনএবংডায়েটারি ফাইবার, তাপ সাফ করা এবং তাপ থেকে মুক্তি, অন্ত্রকে আর্দ্রতা এবং অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার করার প্রভাব রয়েছে এবং গ্রীষ্মে শীতল তাপের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
পুষ্টি উপাদান | প্রতি 100 গ্রাম সামগ্রী |
---|---|
ক্যালোরি | 35 বড় কার্ড |
প্রোটিন | 2.1 জি |
ডায়েটারি ফাইবার | 1.8 গ্রাম |
ক্যালসিয়াম | 52 মিলিগ্রাম |
2। পাথরের ফুল হিমায়িত করার পদক্ষেপ
উপাদান প্রস্তুতি:
উপাদান | ডোজ |
---|---|
শুকনো পাথরের ফুলের উদ্ভিজ্জ | 50 জি |
পরিষ্কার জল | 2000 এমএল |
সাদা চিনি | উপযুক্ত পরিমাণ (স্বাদ অনুসারে) |
লেবুর রস/মধু | Al চ্ছিক |
পদক্ষেপের বিশদ ব্যাখ্যা:
1।ভিজিয়ে পাথর ফুলকপি:অমেধ্যগুলি অপসারণ করতে 30 মিনিটের জন্য পরিষ্কার জলে শুকনো পাথরের ফুলকপি ভিজিয়ে রাখুন।
2।ফোঁড়া:2000 মিলি জল দিয়ে ভেজানো পাথরের ফুলকপি সিদ্ধ করুন এবং স্যুপটি ঘন হওয়া পর্যন্ত 1 ঘন্টা সিদ্ধ করুন।
3।ফিল্টার:তরলটি ধরে রাখতে ফুলকপিটির অবশিষ্টাংশ ফিল্টার করতে গজ ব্যবহার করুন।
4।সিজনিং:সাদা চিনি যোগ করুন এবং দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। আপনার পছন্দ অনুযায়ী লেবুর রস বা মধু যোগ করুন।
5।কুলিং ছাঁচনির্মাণ:ধারকটিতে তরলটি our ালা, এটি শীতল হতে দিন, তারপরে দৃ ify ়তার জন্য এটি 4 ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন।
3। পুরো নেটওয়ার্কে খাওয়ার জনপ্রিয় এবং উদ্ভাবনী উপায়
সৃজনশীল মিল | পছন্দ (গত 10 দিন) |
---|---|
পাথরের ফুল হিমায়িত + তাজা ফলের শস্য | 156,000 |
শিহুয়া হিমশীতল দুধ চা | 123,000 |
নারকেল দুধ পাথরের ফুল হিমায়িত | 98,000 |
ম্যাচা পাথরের ফুল হিমায়িত | 74,000 |
4। নোট করার বিষয়
1। পাথরের ফুলের প্রয়োজনসম্পূর্ণ পরিষ্কার, স্বাদকে প্রভাবিত করে অবশিষ্ট সমুদ্রের বালি এড়িয়ে চলুন।
2। ফুটন্ত সময় তাপ খুব বেশি বড় হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটি সহজেই আটকানো হবে।
3। ডায়াবেটিস রোগীরা সাদা চিনির পরিবর্তে চিনি প্রতিস্থাপন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
উপসংহার:পাথরের ফুল হিমায়িত করা সহজ এবং এটি অবাধে মেলে, যা স্বাদের কুঁড়িগুলি সন্তুষ্ট করতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর এবং ক্যালোরিতে কম হতে পারে। এই গ্রীষ্মে, আসুন এবং ইন্টারনেটে এই জনপ্রিয় মিষ্টান্নটি চেষ্টা করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন