আপনি যখন মাতাল হন তখন কীভাবে হ্যাংওভার উপশম করবেন

আপনি যখন মাতাল হন তখন কীভাবে হ্যাংওভার উপশম করবেন? ইন্টারনেটের সর্বাধিক জনপ্রিয় হ্যাংওভার নিরাময় পদ্ধতি প্রকাশিত

সম্প্রতি, বছরের শেষে পার্টি করার বৃদ্ধির সাথে সাথে, "হ্যাংওভার কুরে পদ্ধতিগুলি" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য সর্বাধিক ব্যবহারিক হ্যাংওভার সমাধানটি বাছাই করতে গত 10 দিনে হট সার্চ ডেটা এবং অনুমোদনের চিকিত্সার পরামর্শকে একত্রিত করে।

1। শীর্ষ 5 সর্বাধিক অনুসন্ধান করা হ্যাংওভার পদ্ধতি

2। পর্যায়ক্রমে হ্যাংওভার সলিউশন

1। পান করার 30 মিনিটের মধ্যে:

• তাত্ক্ষণিকভাবে 300 মিলি উষ্ণ মধু জল পান করুন (ফ্রুক্টোজ অ্যালকোহল বিপাককে ত্বরান্বিত করে)
Vitamin ভিটামিন বি 1/বি 6 এর প্রতিটি 1 টি ট্যাবলেট নিন (স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষার জন্য)

2। পান করার 1-2 ঘন্টা পরে:

3 .. পরের দিন হ্যাংওভার:

• প্রাতঃরাশ: ওটমিল + কলা (পটাসিয়াম পরিপূরক)
• পানীয়: ক্রিস্যান্থেমাম এবং ক্যাসিয়া বীজ চা (লিভার রক্ষা করুন)
• অনুশীলন: হালকা হাঁটা (বিপাক বৃদ্ধি)

3। চিকিত্সকরা সতর্ক করেছেন: এই পদ্ধতিগুলি অবিশ্বাস্য

4 .. হ্যাংওভার খাবারের প্রভাবগুলির তুলনা

5 ... বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের পরিচালক ওয়াং মনে করিয়ে দিয়েছেন:
1। অ্যালকোহল বিপাকের হার স্থির করা হয়েছে (প্রায় 10 মিলি/ঘন্টা)
2। হ্যাংওভার থেকে মুক্তি দেওয়ার সত্যিকারের কার্যকর উপায় হ'লঅগ্রিম প্রতিরোধ::
Alcome অ্যালকোহল পান করার আগে হাই-প্রোটিন খাবার খান
পানীয়ের মধ্যে 15 মিনিট
One একদিনে ব্যবহৃত অ্যালকোহলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন (পুরুষ ≤25g অ্যালকোহল)

অবশেষে, একটি অনুস্মারক যে এই নিবন্ধের পদ্ধতিটি কেবল হালকা মাতাল হওয়ার জন্য উপযুক্ত।বিভ্রান্তি, ধীর শ্বাস প্রশ্বাসআপনার যদি কোনও লক্ষণ থাকে তবে দয়া করে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন!